Cómo prevenir las recaídas en la depresión
Las personas que se han recuperado de un episodio depresivo mayor, en comparación con los individuos que nunca han experimentado uno, tienden a pasar más tiempo procesando información negativa y menos tiempo procesando información positiva, lo que les pone en riesgo de recaída, según una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología en el ‘Journal of Psychopathology and Clinical Science’.
«Nuestros hallazgos sugieren que las personas que tienen antecedentes de depresión pasan más tiempo procesando información negativa, como caras tristes, que información positiva, como caras felices, y que esta diferencia es mayor en comparación con las personas sanas sin antecedentes –explica la autora principal Alainna Wen, becaria postdoctoral en el Centro de Investigación de la Ansiedad y la Depresión de la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos)–. Dado que más pensamientos y estados de ánimo negativos y menos pensamientos y estados de ánimo positivos son característicos de la depresión, esto podría significar que estos individuos tienen un mayor riesgo de sufrir otro episodio depresivo».
Definida como un periodo de al menos dos semanas de estado de ánimo depresivo o pérdida de interés o placer en las actividades cotidianas, la depresión mayor puede interferir o limitar la capacidad de una persona para llevar a cabo las principales actividades de la vida.
A pesar de los tratamientos bien establecidos para la depresión, las tasas de recaída del trastorno depresivo mayor siguen siendo elevadas, según Wen. Más del 50% de las personas que sufren por primera vez un episodio depresivo grave sufren episodios posteriores, y a menudo recaen a los dos años de la recuperación. Así pues, es necesario conocer mejor los factores de riesgo del trastorno depresivo mayor para mejorar el tratamiento y prevenir las recaídas.
Para este trabajo, los investigadores realizaron un metaanálisis de 44 estudios en los que participaron 2.081 personas con antecedentes de trastorno depresivo mayor y 2.285 controles sanos. Todos los estudios examinaron los tiempos de respuesta de los participantes a estímulos negativos, positivos o neutros. En algunos casos, se mostraba a los participantes un rostro humano feliz, triste o neutro y se les pedía que pulsaran un botón diferente para cada uno. En otros, los participantes reaccionaron ante palabras positivas, negativas o neutras.
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