Inameh anuncia inicio ola de calor en Venezuela: Se extenderá por dos meses
El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) emitió un pronóstico que anticipa un período de calor intenso en Venezuela desde el inicio de marzo hasta finales de mayo.
Este fenómeno climático, asociado al equinoccio de primavera y a patrones atmosféricos regionales, traerá consigo temperaturas elevadas y condiciones secas en gran parte del territorio nacional.
Según el Inameh, “desde el punto de vista climatológico el mes de marzo se enmarca dentro de la temporada seca y por consiguiente las precipitaciones son escasas”.
Además, destaca que “Venezuela por estar situada en el trópico, las condiciones meteorológicas pueden variar rápidamente por lo que se les recomienda a todos los usuarios mantenerse atentos a los pronósticos diarios elaborados por el Inameh a través de sus redes sociales.
Por su parte, el meteorólogo Luis Vargas pronosticó que una ola de calor arribará a Venezuela, iniciando en el naciente mes de marzo y prologándose hasta principios de mayo al menos.
El experto precisó que este marzo será “uno de los meses más calurosos del año en Venezuela”. “Será hasta el 21 de abril cuando salga del área continental del país y hasta el 2 de mayo del Caribe venezolano”, precisó.
Algunas recomendaciones
Por eso, ante esas situaciones extremas es recomendable tomar varias medidas de precaución para evitar cualquier daño.
- Evitar el contacto directo con el sol entre las 11 y las 16 horas. Procura cuadrar tus diligencias y salidas en otros horarios.
- Vestir ropa suelta, colores claros y manga larga al aire libre. Una tela suave es favorable pero tampoco transparente.
- Si siempre se mantiene activa, la persona puede continuar con sus actividades físicas, pero debe procurar realizarlas en horas de baja intensidad del sol.
- Llevar consigo agua mineral. Es necesario hidratarse constante, preferiblemente con agua y no bebidas dulces.
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
- Permanecer en lugares con sombra y frescos.
- Usar bloqueador solar cuyo factor de protección solar (F o FPS) sea mayor a F15.
- Utilizar lentes de sol y gorros o sombreros, o si es posible sombrilla.
- Evitar consumir bebidas alcohólicas y con cafeína.
- No permanecer en un vehículo con ventanillas cerradas, es mejor dejarlo estacionado, bajarse y buscar resguardo o una sombra.
- Duchas frecuentes con agua templada.
En caso de observar algunas de estas situaciones es oportuno que llames y acudas al médico.
- Respiración entrecortada.
- Frecuencia cardíaca acelerada.
- Dolor de cabeza intenso con palpitaciones.
- Vértigo, mareo, desorientación.
- Confusión mental, delirios.
- Pérdida de conocimiento.
- Convulsiones.
Información de 2001
