El futbolista colombiano James Rodríguez revela sus hábitos alimenticios
El futbolista colombiano James Rodríguez reveló en una entrevista cuáles son sus hábitos alimenticios.
James comentó que al practicar un deporte como el fútbol tiene que “comer bien”. Él sigue los consejos de su nutricionista Andrés Zapata quien le indica cuáles son los alimentos que debe consumir.
Rodríguez confesó durante esa entrevista que es de cenar poco y el nutricionista le recomendó que debe alimentarse bien y debe incluir proteínas en su dieta.
No solamente proteínas, también tiene que comer sano y en grandes cantidades porque está expuesto a quemar muchas calorías diarias al ser un deportista de alto rendimiento.
Andrés el nutricionista le recomienda a James comer arroz, verduras, frutas, ensaladas verdes y proteínas. Un atleta come y entrena. No hace dieta y ejercicio.
James Rodríguez cuenta con la ayuda del reconocido nutricionista y dietista Andrés Zapata quien ayuda a tener un estilo de vida saludable.
El centrocampista colombiano quien nació en Cúcuta en la actualidad juega en el equipo Rayo Vallecano de la primera división de España. Es capitán de la selección colombiana de fútbol. Ha jugado para otros clubes como el Real Madrid, Bayer Munich y As Mónaco.
Recientemente debutó en el Rayo Vallecano ante el Osuna, manifestó su deseo de llegar a lo más lejos en la Copa del Rey e incluso ganarla. Además, le gusta estar jugando en la Liga española.
Información de 2001
