Enjuagues naturales para el mal aliento
Las soluciones naturales siempre son mejores porque no tienen efectos secundarios. Son totalmente seguros, no pasa nada si los utilizamos demasiadas veces al día. Con estos enjuagues naturales tus dientes y encías estarán protegidos, mientras sientes un frescor que acompañará a tu boca a lo largo del día.
1. Enjuague de menta, anís y romero
Para realizar este colutorio natural tan solo necesitaremos 3 ingredientes que seguro que encontrarás en casa. No obstante, veamos qué cantidades tenemos que añadir.
Necesitarás un puñado de hojas de menta y otro de hojas de romero. Después, mide la cantidad de semillas de anís con una cucharada (15 g). Además de todo esto, necesitaremos agua. El proceso será el siguiente:
En un recipiente, añade 3 tazas de agua (750 ml) y ponlas a fuego bajo para que llegue hasta el punto de ebullición.
Antes de que el agua empiece a hervir incorpora el puñado de hojas de menta y la cucharada de anís. Deja el romero para añadirlo al final
Una vez el agua ya esté hirviendo y todos los ingredientes estén dentro del recipiente, apaga el fuego y deja que repose la solución durante unos 10 minutos.
2. Enjuague de perejil
El perejil será uno de nuestros grandes aliados para aliviar el mal aliento. Tan solo necesitaremos 2 ramas y una hierba aromática. Esta quedará a nuestra elección: menta, hierbabuena o clavos de olor. Para realizar este enjuague debemos seguir los siguientes pasos:
Calienta agua
Mientras, lava el perejil y añádelo para realizar una infusión. Incluye también la hierba aromática que hayas escogido
Cuando hierva el agua, apaga y deja reposar la solución
3. Enjuague de zumo de limón
Suele recomendarse beber agua con limón al despertarse para depurar el organismo. Pero además, esta fruta puede ser un excelente enjuague bucal porque ayuda a detener la proliferación de bacterias tanto en la lengua como en las encías.
¿Alguna vez has probado algunos de estos enjuagues naturales para aliviar el mal aliento? Te animamos a que lo hagas para que descubras una opción más natural, fácil y económica que te permitirá disfrutar de una agradable sensación de frescor en tu boca durante todo el día.
Con información de Mejor con Salud
