Receta: Sopa de espinacas para la cena
Nada mejor que una rica sopa para que la hora de la comida sea el momento perfecto, y una de las opciones más saludables esta versión de espinacas la cual es un vegetal que tiene muchos nutrientes.
Una de las ventajas de esta preparación es que no tendrás que invertir mucho tiempo para hacerla, pues en tan solo unos minutos en el fuego de la estufa para poder disfrutarla.
Ingredientes:
Dos tazas de Espinacas
Un cuarto de taza de Granos de maíz
Media pieza de Poro
Una cucharada de Aceite de oliva
Tres tazas de Caldo de pollo
Sal y Pimienta
Preparación:
1. Lava las espinacas muy bien.
2. Pica el poro en rodajas y comienza a cocinarlo con aceite de oliva en una olla hasta que se haga transparente.
3. Agrega los granos de maíz y las espinacas para sofreír por 15 minutos.
4. Agrega el caldo de pollo y deja hervir por 15 minutos.
5. Retira del fuego y disfruta
