Dormir menos de cinco horas eleva riesgo de enfermedades
Los adultos de más de 50 años que duermen cinco horas o menos por las noches tienen más riesgo de
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La posición para dormir es fundamental para la salud
Puede sonar repetitivo, pero es fundamental que todas las personas tengan que descansar de manera correcta y respetando los correspondientes
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No dormir bien aumenta el riesgo de ceguera, según estudio
Dormir mal ha demostrado en muchas ocasiones ser bastante dañino para la salud, desde la física hasta la mental. Ahora,
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